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모델 김진경의 화창한 아침에는 어떤 비밀이 있다.

good morning

On August 10, 2015 0



-라이닝 티셔츠는 아더에러, 프린트 쇼츠는 앳코너, 버킷백은 서플라이 서플라이.

아침에 일어나서 가장 먼저 뭘 하나.
주로 아침에는 바쁘고 정신없다 보니 간단하게 건강을 챙길 수 있는 요거트를 먹어요. 낮에는 되도록이면 먹고 싶은 것을 먹고 저녁에는 샐러드나 고구마를 챙겨 먹어요. 집중적으로 관리해야 할 때는 아보카도나 망고, 블루베리, 당근, 케일, 사과 같은 과일과 채소를 갈아 먹는데 목넘김을 부드럽게 하기 위해 요거트와 함께 스무디를 해먹어요.

몸매 관리를 위해 특별히 즐겨 먹는 음식이 있나.
맛도 있고 건강에도 좋은 요거트를 즐겨 먹어요. 그래서 떨어지지 않도록 몇 팩씩 사놓고 먹어요. 특히 제가 좋아하는건 달지 않은 플레인 요거트에 그래놀라나 시리얼, 과일과 오곡을 석어 먹는 일명 ‘김진경 볼’ 이죠. 또 밖에서는 저지방이라 부담 없는 액티비아 업을 들고 다니면서 마시고요. 배가 안 부를 것 같은데 의외로 든든하고 속이 편해요. 장 운동이 활발해져서 화장실에 편하게 갈 수 있어요.


-액티비아(Activia)
100여 년 전통의 프랑스 발효유 기업 다논(Danone)의 대표 브랜드 액티비아는 전 세계 판매량 1위 요거트다. 전 세계 임상 시험 논문 15개를 통해 과학적으로 입증된 유일한 요거트로, 글로벌 기준 1초에 300개씩 판매된다. 이를 쌓으면 3초 만에 파리의 에펠탑을
오를 수 있는 높이에 해당한다.





- 비피더스 액티레귤라리스Ⓡ
액티레귤라리스Ⓡ는 장 건강과 소화 활동 개선에 도움을 주며, 신맛이 적고 부드러울 뿐 아니라 고소한 맛을 만들어내는 주인공이다. 액티비아의 전 제품에는 세계 21개국에서 특허 인증을 받은 독점 비피더스 유산균 액티레귤라리스Ⓡ가 10억 마리 이상(한 컵/병 기준) 함유되어 있다.

피부 관리 팁을 하나만 알려준다면.
클렌징에 신경을 가장 많이 써요. 화장을 꼼꼼히 지우고 나서 로션을 바를 때 네 번째 손가락만 사용해요. 힘이 약해 자극이 덜하다고 해요. 촬영이 없을 때는 화장을 거의 안 하고 선크림을 신경 써서 바르는 정도예요.

스트레스는 어떻게 푸나.
일할 때는 일하고 놀 때는 확실히 놀아요. 바짝 일을 하고 휴가를 한 번에 써서 여행을 자주 다녀요. 일단 몸과 마음에 여유가 생기고 다른 문화를 새롭게 알고 즐기는 것만으로 에너지가 충전돼요. 일이 바쁠 때는 운동하면서 땀을 흠뻑 내고 스트레스를 푸는 편이고요.

Credit Info

EDITOR
PARK UI RYUNG
PHOTOGRAPHER
KIM YEON JE
STYLIST
JUNG HEE IN
MAKEUP
MINHEE(CULTURE AND NATURE)
HAIR
LEE JOO HEE(LEE GA BIN)
DESIGNER
PARK EUN KYUNG
ILLUSTRATOR
IMYOUKKI

2015년 08월호

이달의 목차
EDITOR
PARK UI RYUNG
PHOTOGRAPHER
KIM YEON JE
STYLIST
JUNG HEE IN
MAKEUP
MINHEE(CULTURE AND NATURE)
HAIR
LEE JOO HEE(LEE GA BIN)
DESIGNER
PARK EUN KYUNG
ILLUSTRATOR
IMYOUKKI

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